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IL counselling

E' una relazione tra counselor e cliente che

ha come obiettivo di aiutare la persona a crescere, sviluppare autonomia, consapevolezza di sé e senso di responsabilità nelle proprie scelte e comportamenti.

Il Counselor agevola la persona a diventare protagonista delle proprie aspirazioni e desideri

offrendo uno spazio di ascolto e di riflessione.

Il percorso di counseling si focalizza sulla soluzione

di uno specifico obiettivo, attraverso il quale la persona, che vive un momento di difficoltà,

è facilitata attraverso relazione con il counselor,

a recuperare le proprie risorse e attivare il suo

"potere personale", per fare delle scelte che le  permettano di. svilupparsi in modo armonioso e salutare.

Il presupposto di base è che la persona è

 “l'unica vera esperta di se stessa”

La Mindfuless

È la consapevolezza di essere pienamente presenti, attenti e consapevoli dell'esperienze che viviamo

di quello che accade dentro e fuori di noi,

nel momento stesso in cui accade.

La qualità di questa attenzione e' per sua natura priva di giudizio, è aperta e accogliente.

La consapevolezza è una capacità innata nell'essere umano, rappresenta una risorsa preziosa di cui tutti siamo dotati.

E' uno strumento potente e trasformativo,  se coltivato con assiduità e dedizione, è capace di generare, effetti concreti e misurabili sia in termini di miglioramento della qualità di vita bio-psico-fisica che di benessere nel vivere una vita piena e soddisfacente.

"Abbiamo tutti a disposizione riserve di vita
che neppure ci sogniamo di avere"
- William James
crescita personale e empowerment
Chi Sono

Mi chiamo Barbara Vurro, sono Counselor Sistemico-Relazionale , insegnante di Midnfulness MBSR e Formatrice per adulti-FSEA. D’origine Italo- Francese vivo in Canton Ticino da ormai quasi dieci anni Sono Sposata e madre di due giovani donne.

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