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Prossimi eventi e corsi


"COMUNICHI-AMO " Comunicare in Famiglia
Efficacemente e con consapevolezza"
Presso "Spazio AGE" ex-scuole Porlezza


14 Gennaio ore 20h
Serata di presentazione gratuita


Percorso di 4 incontri il mercoledì dalle 20hr Inizio Corso  Mercoledì 28 gennaio 

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Corso di mindfulness per la riduzione dello stress, programma MBSR
Presso "Ex-Latteria  Piano Carlazzo 

20 Gennaio ore  20h
Serata di presentazione gratuita 

Percorso di 8 incontri il martedì dalle 20h Piu una giornata intensiva domenica 22.03 

Inizio Corso Martedì  10 Febbraio ore 20h

Eventi trascorsi

 Mindful Parents e Mindful Kids

Quando: Settembre-Ottobre 2025
Dove: "Spazio Age" a Porlezza

​Mindful - Kids: Laboratori di mindfulness per l'età evolutiva. "A caccia di Emozioni con il Super potere della Mindfulness". 

Scopri di più qui.

Bambini 6-7 anni:
Mercoledì, 16:30-17:30

Inizio: 1 ottobre, 2015

 

Bambini 8-10 anni:

Venerdì, 16:30-17:30

Inizio: 3 ottobre, 2025

Incontro conoscitivo con i genitori: lunedì, 29 settembre, alle 18:00, online.

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Mindful Parents: Come essere genitori consapevoli e sintonizzati oggi? Un percorso di sostegno alla genitorialità attraverso il counseling di gruppo e la mindfulness.​

Scopri di più qui

Per informazioni o iscrizioni:
Barbara Vurro, +41 76 208 05 94
info.bewonder@gmail.com

OTTOBRE Mese del Counseling:
Genitori consapevoli e sintonizzati

Non siamo "solo" genitori... siamo tante cose, ogni giorno. Ma come trovare un equilibrio tra tutti questi ruoli, senza perdere di vista chi siamo davvero? Affronteremo insieme i sensi di colpa-invece di combatterli, impareremo ad ascoltarli e trasformarli in alleati. 

Quando?
Sabato, 18 ottobre 2025
15:00-17:00
Dove?
"Spazio Greenroom", Via Antonio Vanoni 3, Lugano

Per informazioni o iscrizioni:

Visitare il sito o contattare Barbara Vurro:

+41 76 208 05 94
info.bewonder@gmail.com


Corso di mindfulness per la riduzione dello stress: 2 serate di presentazione gratuita
Sede AGE, ex scuola primaria a Porlezza - Martedì, 14 gennaio, ore 20:00

Spazio Green Room a Lugano - Mercoledì, 15 gennaio, ore 19:00
Liceo di Mendrisio   1 Aprile
Liceo di Locarno    15 Aprile

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PRESENTAZIONE GRATUITA
del "PROGRAMMA MBSR Mindfulness per la riduzione dello Stress"
28 Settembre 2024 16h00- 17h30
presso "Spazio GreenRoom"
Via Vanoni 3, Lugano

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PRESENTAZIONE GRATUITA
del "PROGRAMMA MBSR Mindfulness per la riduzione dello Stress"
29 Settembre 2024 18h00 - 19h30
presso "AnimaYogaStudio"
Via Prepositurale 13, Porlezza (CO)

PRESENTAZIONE GRATUITA
del "PROGRAMMA MBSR Mindfulness per la riduzione dello Stress"
23 Gennaio 2024 18h30- 20h00
presso "La Casa di Lu",
Associazione L’Ora
Via Ghiringhelli 8 - Bellinzona

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PROGRAMMA di Mindfulness
per la riduzione dello Stress per Adulti -

MBSR
8 SETTIMANE
In presenza a Bellinzona:
Dal 30 gennaio al 26 Marzo 2024

alle ore 18h00 - 20h30
Presso"La Casa di Lu", AssociazioneL’Ora

Via Ghiringhelli 8, Bellinzona

In presenza a Lugano:
da Febbraio ad Aprile (Date da definire)
"Spazio GreenRoom",Via Vanoni 3 , Lugano


Presentazione Mindfulness per adolescenti
durante Giornate Culturali Autogestite Marzo 2024

Liceo di Bellinzona 12 e 13 marzo
Liceo Mendrisio 20 marzo


Programmi di Mindfulness per adolescenti
MBSR-Teens  4
SETTIMANE
Da Aprile 2024

Bellinzona e Lugano
 

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